ゴロ寝しながらできるズボラストレッチを教えてもらうこと連載9回目♥ 16.. | あんじゅ先生さんのマンガ

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あんじゅ先生 @wakanjyu321

2023年8月25日 13 167

ゴロ寝しながらできるズボラストレッチを教えてもらうこと連載9回目♥ 160cm52kgキープ中。顔も小さくなった☺️ 今回はふかいさん(@zuborastretch )のYouTube視聴者50代のUさんに太ももマイナス10cm！下半身痩せ&腹もえぐれるストレッチを教えていただきました寝ながら無理せずできるのでおすすめ🌸

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