本日11：30～NHK総合「ひるまえほっと」に『疲れない太らないボ.. | エクスナレッジさんのマンガ

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本日11：30～NHK総合「ひるまえほっと」に『疲れない太らないボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』著者の鎌田實さん出演予定！効果的で長続きする“ズボラ筋トレ”の方法を紹介する予定です。ぜひご覧ください！ https://t.co/HYFIi8PvZN

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