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33 / 350 作品目
みずさわるる@12/4単行本発売 @xxxmidorin
2018年9月23日 2 3
ちゃんとした指導があれば大丈夫だと思いますが、自己流なファスティングは私はおススメできません。 大きなリバウンドの引き金にもなるし、代謝が落ちるので余計に体重のコントロール難しくなります。ソースは私。 高校の頃無茶なファスティングをして、10キロ痩せたけどその後… 30キロ以上増え…
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