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167 / 350 作品目
みずさわるる@12/4単行本発売 @xxxmidorin
2019年10月17日 10 50
たしかに、食生活の改善と運動、心や生活のどこかに余裕がないとできないですよね。 私も20代は鬱寸前までいったりサービス残業、仕事持ち帰り当たり前の寝不足生活でした。 非正規だけど、毎月ちゃんと給料もらえて社保完備残業なしの職場に転職してからやっっとダイエットはじめられた。
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