とがわ先生取材メモ一番ストレッチの頻度が低いのが人間！広範囲で体を.. | みずさわるる@12/4単行本発売さんのマンガ | ツイコミ(仮)

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みずさわるる@12/4単行本発売 @xxxmidorin

2024年11月23日 7 58

とがわ先生取材メモ一番ストレッチの頻度が低いのが人間！広範囲で体をほぐせる🥰 作業の合間に、寝る前や寝起きにも簡単にできるオールフォーストレッチ。やせ筋トレ姿勢リセットp30参照。これとても気持ちよくてやりやすくて好きです！ #ストレッチ #健康 #ダイエット

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