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みずさわるる@12/4単行本発売 @xxxmidorin
2024年12月25日 4 10
とがわ先生取材メモ ダイエットリテラシーが身につけば、年末年始の体重増加は怖くない！ ご馳走を食べた後はもとの食生活に戻れば調整できる、 食べちゃった、、と落ち込むよりは美味しい！幸せ！と思えるように🥰
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