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『健康のためには8時間睡が大切!6時間以下は徹夜と同じ!』 というツイートをみて、そういえば吉良吉影も8時間睡眠だったの思い出した。 彼は30歳こえても健康診断で異常なしと言われたそうだし、やはり睡眠時間の確保は大切ということですね。
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