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右肩関節前の動きがゴリゴリしてる。 これと、腕を上げる為の筋肉の劣化が、腕が上がらない要因とみた。 とはいえ数回のストレッチでかなり柔らかくはなるので、まだまだ地道なリハビリは続くなぁ。 もう2ヶ月経っちゃうけど、仕事復帰どころか今だ日常生活も…
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