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産後は「赤ちゃんの昼寝中はママも一緒に寝て休んで!」って言われ続けてたから...。 でも「小さいお子さんがいるお母さんの生活はそんな感じですよね、やりやすい方法で睡眠改善していきましょう」って事で別に咎められてはないです!引き続き一緒に昼寝します!唯一自然に眠れる時間だから!
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