【40代主婦がビリーズブートキャンプをほぼ毎日、1年やってみた！】(1/3) 1年前から始めた　#ビリーズブートキャンプ　恥ずかしながら、ビフォーアフターの数値なども描いてみました。我ながら体重にびっくり、、 楽しんでいただければ＆参考になれば幸いです🙇‍♀️ #漫画が読めるハッシュタグ

【ビリーズブートキャンプを3ヶ月やってみました！】(4/4)完結 #ビリーズブートキャンプ 今、4ヶ月目やってますが、おやつがやめられないので体重は減らない気がするな〜。体力はついたと思います！

【ビリーズブートキャンプを3ヶ月やってみました！】(3/4) #ビリーズブートキャンプ ↓続きはツリーにあります

今更ですが… 【ビリーズブートキャンプを3ヶ月やってみました】(1/4) 2024年1月から入隊🫡結果がわかるように体重もお恥ずかしながら書いてみました… 果たして3ヶ月やってどうだったのか、参考になれば＆楽しんでいただけば🙌 #ビリーズブートキャンプ #漫画が読めるハッシュタグ ↓続きはツリーに