【「デッドリフトは背中に効かない」は嘘？】（中級者向け）トレーニング.. | 内記渓人@恵比寿パーソナルトレーナーさんのマンガ

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【「デッドリフトは背中に効かない」は嘘？】（中級者向け）トレーニングの勉強をしていると「デッドリフトって股関節の伸展運動だから背中に効かなくね？」と思う事があるかもしれませんが、もう少し踏み込んで勉強してみると背中にも効く事がわかります。筋トレは実践と深い勉強が大切ですね！

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