【くびれを作るなら腹筋ではなく背中を鍛えるべき？】・ウェストが太い .. | 内記渓人@恵比寿パーソナルトレーナーさんのマンガ

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【くびれを作るなら腹筋ではなく背中を鍛えるべき？】・ウェストが太い・頭が大きい・脚が太いなどなど、コンプレックスを解消する為に筋トレを始めたけどイマイチ効果が出ない… そんな方は是非この投稿を参考にしてみて下さい！ポイントは「視覚的に細く見せる事」です。

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