【ジム難民を救え！考え方篇】多くのジムが休館している為「ジムが再.. | 内記渓人@恵比寿パーソナルトレーナーさんのマンガ

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【ジム難民を救え！考え方篇】多くのジムが休館している為「ジムが再開するまでどうしようー🤔」と悩まれている方がいるかも知れないと考え、自重トレーニングを紹介する「ジム難民を救え！」シリーズを作ることにしました！今回は自重トレーニングの考え方についてイラストで解説しています！

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