ちょっと気持ちが滅入るとき、泣きたいとき、怒りたいときは心の中では「いつ.. | 看護師のかげさん🐱🍌 さんのマンガ

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ちょっと気持ちが滅入るとき、泣きたいとき、怒りたいときは心の中では「いつか晴れてくれるように」と願いながら悲しんだり怒ったりするための心のエネルギーを出します。マイナスの感情が増えるのは「そうしても良いんだよ、そのあとは元気になれますように」と心からの願いと想いです。

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