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人は皆、毎日毎日なんと3万回以上の決断を繰り返し行っています。 そのため、特に夕方以降には「決断疲れ」が生じ、集中力、思考力が低下し、簡単なタスクにも時間がかかることがあります。 決断疲れを回避し、普段のパフォーマンスを維持するためには日々の「決断の数を減らす」ことが重要です。
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