▼オンライン漫画はこちらイライラの裏には「悲しい」が、ネガティブや.. | Poche │心理カウンセラーさんのマンガ

63 / 239 作品目

▼オンライン漫画はこちら https://t.co/AmT7O1IHFd イライラの裏には「悲しい」が、ネガティブや不安の裏には「怒り」が隠れていることもあります。だから「イライラしたくない」「ネガティブなことを考えたくない」と思った時こそ深呼吸。あなたは、悪いことはしていませんよ。大丈夫☺️

ツイートにリアクションをしよう！