頑張り屋さんの「もう大丈夫かも」は、まだ回復しきっていない段階です。大.. | Poche │心理カウンセラーさんのマンガ

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頑張り屋さんの「もう大丈夫かも」は、まだ回復しきっていない段階です。大丈夫すぎる、になるのが目安です。「早く元気にならないと」と焦りを抱えていると、「少し良くなってきた」時に動きたくなるかもしれませんが、ここからもう少し休んでみましょう。焦りや不安が消えるのが目安です。

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