実際には頑張っているのに「頑張りが足りない」と思っていたり、頑張りを認め.. | Poche │心理カウンセラーさんのマンガ

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実際には頑張っているのに「頑張りが足りない」と思っていたり、頑張りを認めてもらえなかったりするせいで「頑張れていない自分」を責めてしまうことがあります。でも、頑張れないと悩める人に、全く頑張れていない人はいません。このように悩む時点であなたは、「頑張れている」ということです。

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