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ゲゲビビ小噺 日々の生活に閉塞感を感じる時は、生活を改めるよりも自己肯定感を高めた方が良い。 「自分自身は今を生きる価値ある存在だ!」と認識することで、前向きになり、日々の生活が充実してくるのだ。 朝起きてたら日差しを浴びてバンザイする。 これだけで気分良く1日のスタートを切れる。
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