思い切り笑う時間や誰かに感謝する時間、そして、何も考えず自分の呼吸だけを.. | ビビビのショーグンさんのマンガ

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思い切り笑う時間や誰かに感謝する時間、そして、何も考えず自分の呼吸だけを感じるくらいの静かな時間。一日のうち、これらの時間を意識して持つことが出来れば、心の安定が得られるだろう。そして、充実した明日を迎えることが出来るのだ。

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