読んでみました。伊藤丈恭著　岡崎圭　作画「まんが版　緊張をとる　殻を破.. | 爆音2 さんのマンガ

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読んでみました。＃読書伊藤丈恭著　岡崎圭　作画「まんが版　緊張をとる　殻を破る編」前作「人前編」の下巻に当たる一冊です。ポジティブを考え直す、こだわりを捨てる、役づくりを学ぶ、深いリラックスを目指す、テンションを上げる等の様々な方法で緊張をとる。

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