運動だけしてるとタンパク質がない場合筋肉を消費して運動するエネルギーに変.. | ボトさんのマンガ

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運動だけしてるとタンパク質がない場合筋肉を消費して運動するエネルギーに変えるのでどんどん痩せ衰えていくていくジャックハンマーのあのカタボリック現象はそんな現象が身体で起きてるから筋肉肥大で痩せたいと思う場合タンパク質を取り続ける必要がある

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