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この時は、夫がフォローしてくれたけど 今では「私がやりたいことなので、私が出来る範囲、イライラしたり恨まない範囲で」がわかるようになってきた(難しい時は唱えるようになった) 自分のやれるキャパもわかるようになるし、なにより「それをしたいのは私」が感じられると凄いラクになるよねぇ
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