おはようございます！今日は風が強いみたいですね🌀 さむ〜い！と首を縮こ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！今日は風が強いみたいですね🌀 さむ〜い！と首を縮こめていると肩まわりの血行が悪くなりがちです。こまめに肩まわしして血流をよくしようね！腕をシャキーンと開くのもおすすめ。

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