おはようございます！今日も雨ジメジメですね☂️ 湿気でダルさを感じやす.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！今日も雨ジメジメですね☂️ 湿気でダルさを感じやすい人は肩まわりを動かすと血行促進されます。肩まわしの他には「壁腕立て」もオススメ！姿勢改善にも役立つので作業の合間にぜひやってみてね〜

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