おはようございます！暑くなりますね！スクワットでヒザが痛くなる人はフ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！暑くなりますね！スクワットでヒザが痛くなる人はフォームをチェックしてみて。ヒザとつま先の方向をきちんのそろえるのがポイント。太ももの力をつかってしっかり上がろうね〜🦵🦵

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