おはようございます！お休みだ！！お家でゆっくり過ごす人は寝転びついで.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！お休みだ！！お家でゆっくり過ごす人は寝転びついでにピップリフトをやってみて。おしりの筋肉は歩くときにも使います！落ちた体力を取り戻すのにもオススメですよ〜〜🦵🦵

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