おはようございます！今日から9月！！新しいスタートを機にスクワットは.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

90 / 983 作品目

おはようございます！今日から9月！！新しいスタートを機にスクワットはじめてみましょ。スクワットは体の筋肉でも特に大きな太もも〜お尻の筋肉をきたえる効果的なトレーニングです。代謝アップや基礎体力の向上にもつながりますよ！

ツイートにリアクションをしよう！