おはようございます！冷える！普段動かさないわき腹の筋肉もこまめに動か.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！冷える！普段動かさないわき腹の筋肉もこまめに動かしましょ。わき腹をしめるように引き寄せるのも回数こなすとイイですよ！立ち足パカとセットでやるのがオススメです✨連休明けも頑張りましょー！！

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