おはようございます！寝坊しました！！個人的超お手軽筋トレといえばカー.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！寝坊しました！！個人的超お手軽筋トレといえばカーフレイズ。電車でも家でもどこでもできちゃいます！下半身の血行促進の効果もあるので歩く機会が少ない方もぜひこまめにやってみてね〜！！

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