スクワットはヒザ痛めるからなぁ…という方はヒザが内側に入っちゃってるかも.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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スクワットはヒザ痛めるからなぁ…という方はヒザが内側に入っちゃってるかも。鏡を見ながらフォームをチェックしてみて！最初はハーフスクワットから始めるのもアリですよ〜🦵🦵

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