おはようございます！げつげつ月曜日！ 1週間の始まりは良い姿勢から！と.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！げつげつ月曜日！ 1週間の始まりは良い姿勢から！ということで正しい姿勢の作り方を。ポイントは「肩甲骨を寄せて下げる」「骨盤を立てる」の2つ！正しい姿勢で今週もがんばりましょ〜

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