おはようございます！雨だ！夜の冷えで背中がしんどいときはこの背中スト.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！雨だ！夜の冷えで背中がしんどいときはこの背中ストレッチいいですよ。ひねり＋曲げる動きで普段伸びにくい背中の筋が伸びてくれます。今日もがんばりましょ！

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