おはようございます！さむ！今日は全国的に気温も低め。おうちの中でもヒ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！さむ！今日は全国的に気温も低め。おうちの中でもヒンヤリしてしまうかもしれません。カカトの上げ下げや壁腕立て、椅子ちょいトレなどでこまめに血行促進しようね〜 #日常ちょいトレ

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