おはようございます！ねむい！寒さが本格化すると肩甲骨まわりが固まりが.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

198 / 984 作品目

おはようございます！ねむい！寒さが本格化すると肩甲骨まわりが固まりがち。そんなときは「壁腕立て」や「肩まわし」で肩甲骨を動かしてね！ほどよく動かすことで冷えも和らぎますよ〜

ツイートにリアクションをしよう！