おはようございます！どどどどようび！歩き方を改善するのもちょいトレの.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！どどどどようび！歩き方を改善するのもちょいトレのひとつになります。ポイントは「骨盤たてて背筋をのばす」「お尻をしめる」そして「歩くときは内ももを意識する」！ガニ股の人は太ももの外側を使うクセがあるんですって。意識して歩いてみてね〜🏃‍♀️

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