寝違えレベルで痛い首は無理に伸ばさずに、温めながら首を手のひらのつけ根で.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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寝違えレベルで痛い首は無理に伸ばさずに、温めながら首を手のひらのつけ根でやさしく揺すってゆるめる方がいいですよ〜その他のひどすぎるコリにも「揺する」がおすすめです（整体師さんに教わりました）

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