【ジッとしてる猫背さん必見】猫背で肩甲骨周辺が弱りきった方へオススメの.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【ジッとしてる猫背さん必見】猫背で肩甲骨周辺が弱りきった方へオススメの背中トレーニング！思い立ったらいつでもできる、お手軽背中のエクササイズです。背中ゴリゴリマンは必ずストレッチとセットでおこなってね。地道に続ければ正しい姿勢をつくりやすくなりますよ〜！！ #日常ちょいトレ

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