猫背さんは背中が固まって血行不良の方が多いので、ストレッチをサボると翌日.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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猫背さんは背中が固まって血行不良の方が多いので、ストレッチをサボると翌日すんごい痛くなることも！そんな時はこのストレッチや肩まわしなどで血流を良くしながら少しずつ様子をみてね。

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