おはようございます！今日もさむいね！最近息苦しさを感じませんか⁉️マ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！今日もさむいね！最近息苦しさを感じませんか⁉️マスクも呼吸に負担かかりますが、猫背も呼吸が浅くなる原因のひとつなんだそう。息苦しさを感じたらしっかり肩甲骨を寄せて胸を開くことを意識してみてね〜

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