おはようございます！年末ラスト1週間！今日仕事納めの方も多いかと思い.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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おはようございます！年末ラスト1週間！今日仕事納めの方も多いかと思います、ぜひ姿勢を正してやりきっていきましょ。ポイントは「骨盤を立てる」「肩甲骨を寄せて下げる」！姿勢を正すと意識もシャッキリ元気にすごせますよ〜！！

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