【とりあえずお尻しめとこ！】筋力低下に運動不足…からだの衰えで筋トレな.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【とりあえずお尻しめとこ！】筋力低下に運動不足…からだの衰えで筋トレなんてままならない時はとにかくお尻をしめたらなんとかなるな？というマンガ。お尻全体をしめたら自然と姿勢を正そうとするので、筋肉ゼロマンにはちょうどいいちょいトレになるぞ！ #日常ちょいトレ

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