【立ち足パカの上位互換トレ】立ち足パカもイイけどもうちょい頑張れそう….. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

316 / 984 作品目

【立ち足パカの上位互換トレ】立ち足パカもイイけどもうちょい頑張れそう…！という方むけの足パカトレーニング。お尻の上部だけでなく、わき腹や内ももなどカラダの側面にめっちゃ効かせることができるぞ。お尻が後ろに逃げないように注意しながらやろうね！

ツイートにリアクションをしよう！