【筋トレするための筋肉がない人へ🔥5cmスクワット】筋トレの王道とい.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【筋トレするための筋肉がない人へ🔥5cmスクワット】筋トレの王道といえばスクワット✨でも、筋肉ゼロの体ではそもそも正しいスクワットなんてムリ…😭！！そんな私が始めた、下半身燃焼系の超ゆるスクワットです🦵🦵まずは筋トレするための筋肉をつくろう！

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