【スマホの見過ぎに！胸筋ストレッチ】気づけばスマホばかり見てるそこのあ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【スマホの見過ぎに！胸筋ストレッチ】気づけばスマホばかり見てるそこのあなた👮！実はその状態、腕が上がりっぱなしで胸の筋肉がカチカチになってます…😱 放置すると猫背や巻き肩、つらい頭痛の原因に😭 そんなガチガチ胸は胸筋ストレッチでリセットしよう🔥

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