【冷えた脚がポカポカに🔥足の甲ストレッチ】毎年ツラ〜イ脚の冷え＆パン.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【冷えた脚がポカポカに🔥足の甲ストレッチ】毎年ツラ〜イ脚の冷え＆パンパンのむくみ❄️それは座りっぱなしでスネから足の甲が固まってるせい！😱 足の筋肉は全身の血流を巡らせる大事なポンプの役割🧐足の甲を伸ばすだけで一気に血のめぐりが良くなるよ🦵🦵🔥

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