【詰まった脚のつけ根に🌀股関節ストレッチ】座りっぱなしで脚がダル〜い.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【詰まった脚のつけ根に🌀股関節ストレッチ】座りっぱなしで脚がダル〜い😭それは固まってめぐりが悪くなった股関節のせい！そのまま放っておくとむくみやだるさの原因にも…😱😱 股関節を伸ばせば詰まり感がとれてスッキリ✨下半身もポカポカになるよ🔥

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