【バキバキ背中に🌀ストレッチ3点セット】背中が固まってバキバキでツラ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【バキバキ背中に🌀ストレッチ3点セット】背中が固まってバキバキでツラーイ😭‼️忙しくて余裕がない時ほど体ってしんどくなるよね💦 そんな時に私がいつもやってるストレッチ3点セット🍀最初は固くてうまく動かせなくても、ゆっくり伸ばせば少しずつほぐれていくよ🙌✨

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