【ダル重ボディが軽くなる⤴️あおむけ下半身トレ】暑くてゴロゴロしてたら.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【ダル重ボディが軽くなる⤴️あおむけ下半身トレ】暑くてゴロゴロしてたら体がダルい😫💦下腹や脚が重くてだんだん動けなくなってきた😱 冷えたダル重ボディにはあおむけのゆるトレ‼️下腹や股関節に効く脚の上げ下げは弱った体も目覚めるよ✨お尻ストレッチをプラスして下半身のめぐりも良くしちゃお🍀

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