【胸の詰まりスッキリ✨壁で上半身ストレッチ】運動不足で上半身がガチガチ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【胸の詰まりスッキリ✨壁で上半身ストレッチ】運動不足で上半身がガチガチ💦なんだか胸がムッと詰まった感じ…💨お手軽に上半身ほぐしてスッキリした〜い‼️ そんな時は壁を使ってストレッチ🍀わき腹や背中がほぐれて上半身がつるんと剥けたように軽くなるよ✨寒くて縮こまってる時にもお試しあれ🙌

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